לגדל ילדים מתוך קשר
הורות יכולה להיות חוויה בודדה מאוד.
לפעמים גם כשיש סביבך חברים, משפחה או בן זוג, בתוך הרגעים המורכבים באמת את מרגישה שאף אחד לא ממש מבין מה קורה אצלך בבית.
ההתפרצות שהגיעה משום מקום. הילד שלא מצליח להיפרד בבוקר. המריבה בין האחים שהפכה לסערה. התחושה שאתה שוב הולך על ביצים, שוב מנסה לא להצית משהו, ושוב מחפש את התגובה הנכונה בלי לדעת מהי.
ובתוך כל זה, את נשארת לבד עם השאלות שלך. את מקבלת עצות, הערות, ביקורת ופתרונות מהירים, אבל כמעט אף פעם לא מקבלת מקום אמיתי לעצור, להבין מה קורה, ולחשוב יחד איך אפשר להגיב אחרת.
הקבוצה הזאת נולדה בדיוק מהמקום הזה.
זה לא רק מקום לשמוע ידע על הורות, וזה לא רק מקום לפרוק. זה מפגש קבוצתי שבו אפשר ללמוד, לשתף, להקשיב, לקבל כלים, ולגלות שאת לא לבד בתוך הסיפור הזה.
בבסיס הגישה עומדת הנחה פשוטה ורחוקה מלהיות מובנת מאליה: ההשפעה שלך על הילד שלך יושבת על הקשר ביניכם, לא על הכלים שאת מפעילה.
ילד שמרגיש מחובר אליך משתף פעולה בקלות רבה יותר, נרגע מהר יותר ומקשיב יותר. וילדה שהקשר איתה נשחק לא תגיב לשום טכניקה, כמה שתהיה מוצלחת.
לכן בקבוצה לא נאסוף טכניקות. נלמד להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות של הילד שלך, מה הוא צריך ברגע נתון, ואיך אפשר להיות המבוגר שמוביל אותו בלי לאבד את הקרבה.
יש דברים שקורים בקבוצה ולא קורים באותה עוצמה במפגש אישי.
כשאת שומעת הורה אחר מתאר סיטואציה שמזכירה את מה שקורה אצלך בבית, משהו נרגע. פתאום את מבינה שזה לא רק אצלך. שאת לא היחידה שמתעייפת, מתבלבלת, כועסת, דואגת או לא יודעת מה לעשות ברגע האמת.
ומתוך זה נפתחת אפשרות אחרת.
בקבוצה אתה לומד לא רק ממני, אלא גם מההורים שסביבך. דרך סיפורים אמיתיים, דרך שאלות שאחרים שואלים, ודרך רגעים שבהם מישהו אומר משהו ואתה חושב לעצמך: בדיוק ככה זה אצלנו.
הכוח של הקבוצה הוא בשילוב בין ידע מקצועי, שיתוף חי מהבית, תמיכה קבוצתית וכלים מעשיים. לא נשארים לבד עם התיאוריה, ולא נשארים לבד עם הקושי.
בכל מפגש נעסוק בנושא מתוך עולם ההורות, הקשר וההתפתחות הרגשית של ילדים.
אבל הלמידה לא נשארת באוויר.
בכל מפגש יש מקום להביא סיטואציות אמיתיות מהבית.
רגעים שבהם לא ידעת איך להגיב, שיחה שהסתבכה, גבול שלא הצלחת להחזיק,
או ילדה שהייתה זקוקה למשהו ולא הצלחת להבין למה.
יחד נסתכל על הדברים קצת אחרת.
מה הילד מנסה לומר דרך ההתנהגות שלו, מה קורה לך כהורה בתוך הסיטואציה,
ואיך אפשר להגיב בצורה שמחזיקה גם את הקשר וגם את ההובלה שלך.
המטרה היא לא לצאת עם רשימת טיפים כללית, אלא עם הבנה עמוקה יותר ועם כלים שאפשר באמת ליישם בבית.
הקבוצה מתאימה לך אם את רוצה לעצור רגע בתוך העומס, להבין טוב יותר את הילדים שלך, ולקבל דרך ברורה יותר להתמודד עם אתגרי היומיום.
היא מתאימה במיוחד אם אתה מרגיש שאתה לא רוצה להישאר לבד עם השאלות שלך.
אם את מחפשת מקום מקצועי אבל לא מרוחק.
מקום שיש בו ידע, אבל גם אנושיות.
מקום שאפשר לדבר בו בכנות, לשמוע הורים אחרים, לקבל פרספקטיבה וכלים, ולצאת עם יותר ביטחון בדרך ההורית שלך.
הקבוצה מתאימה להורים לילדים בגיל הרך, בגיל בית הספר היסודי, ובתחילת גיל ההתבגרות.
יש לי קבוצה נפרדת שמיועדת בדיוק לזה.
אם את מזהה אצל הילד שלך רגישות גבוהה, הצפות תכופות, קושי משמעותי במעברים או רגישות חושית, ואם את מרגישה שרוב מה שקראת על הורות פשוט לא מתאים לו, הקבוצה "לגדל ילד רגיש מאד" תדבר אלייך יותר.
שם כל ההורים בחדר מכירים בדיוק את מה שאת מתארת, ואת לא צריכה להסביר.
הקבוצה הזאת, לעומת זאת, מתאימה לכל הורה שרוצה להבין לעומק את הגישה ההיקשרותית ולקבל כלים ליומיום.
הקבוצה מתקיימת במסגרת קטנה וסגורה, כדי לאפשר אינטימיות, אמון ורצף.
הקביעות היא מה שמאפשר תהליך.
ככל שהמפגשים מתקדמים נוצרת היכרות ונבנה אמון, והלמידה נעשית עמוקה יותר.
לאט לאט אפשר להביא יותר מהבית, לשאול שאלות מדויקות יותר, ולראות איך הדברים מתחילים להתחבר גם ביומיום.
הורים יוצאים עם יותר הבנה של הילדים שלהם, יותר מילים למה שקורה בבית, ויותר יכולת לעצור רגע לפני התגובה האוטומטית.
אבל לא פחות מזה, יוצאים עם הקלה.
הקלה מזה שלא רק אצלך קשה.
הקלה מזה שאפשר לדבר בלי להתבייש.
הקלה מזה שיש עוד הורים שמתמודדים עם שאלות דומות.
והקלה מזה שאפשר לבנות דרך אחרת. לא מושלמת, אבל ברורה, רגועה ומחוברת יותר.
אני אדוה כפרי, מדריכת הורים בגישה ההיקשרותית ההתפתחותית ויועצת זוגית בגישת EFT.
מאחוריי מעל שבע עשרה שנים בתחום הנחיית הקבוצות והחינוך, בעבודה עם הורים, ילדים, בני נוער וצוותי חינוך. כיום אני מנחה בכירה באקדמיית מצמיחים, בתוכנית להפחתת תוקפנות והגברת תחושת שייכות.
הניסיון הזה מאפשר לי להחזיק קבוצה בצורה רגישה, בטוחה וברורה. לתת מקום לקול של כל הורה, אבל גם לשמור על כיוון. לאפשר שיתוף בלי להישאר רק בפריקה. להביא ידע ולחבר אותו לחיים האמיתיים בבית.
המפגשים שלי מתקיימים בגובה העיניים, בדיסקרטיות, בלי שיפוטיות, ועם מקום גם לכאב, גם לבלבול וגם להומור.
כי בתוך כל העומס של ההורות, לפעמים עצם האפשרות לצחוק יחד על רגעים בלתי אפשריים היא כבר נשימה.
בקבוצה לא יושבים ומקשיבים מבחוץ.
זה מקום חי, שבו מביאים את החיים עצמם, חושבים יחד, לומדים יחד, ומקבלים גם ידע וגם תמיכה.
בכל מפגש יש למידה, שיחה וכלים מעשיים.
ובין מפגש למפגש, הדברים ממשיכים לעבוד בבית. לפעמים דרך תגובה אחרת.
לפעמים דרך הבנה חדשה. ולפעמים דרך רגע קטן שבו הצלחת לעצור, לראות את הילד שלך אחרת, ולהגיב קצת אחרת.
מעבר לקבוצות שאני פותחת לאורך השנה, אפשר להזמין קבוצה ייעודית לקבוצת הורים קיימת, למסגרת חינוכית, למקום עבודה, לקהילה או אפילו למפגש ביתי.
הקבוצות קטנות, והמקומות מוגבלים.
