אני מלווה הורים שמרגישים מותשים, מבולבלים, או פשוט לא בטוחים מה נכון לעשות מול הילדים שלהם. הורים שמנסים, שאכפת להם, ובכל זאת משהו לא עובד כמו שציפו.
הרבה מההורים שמגיעים אליי מגדלים ילדים רגישים מאוד. ילדים שמרגישים חזק, מגיבים חזק וזקוקים להרבה יותר קרבה, הבנה והחזקה.
את המקום הזה אני מכירה מבפנים, משני הכיוונים.
מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי ילדה רגישה מאוד. קלטתי הרבה, שאלתי הרבה ולא תמיד הרגשתי שיש מקום להביא את כל מה שעלה בי. היום אני יודעת לקרוא לזה בשם. מה שהיה חסר לי אז זה נראות, ומקום בטוח להרגיש בו גם תסכול וגם עצב.
היום אני גם אמא לשניים, ביניהם ילד רגיש מאוד.
כשהבן הבכור שלי נולד, היו לי תחושות בטן מאוד חזקות לגבי ההורות שלי. ידעתי איך אני רוצה להיות, גם כשזה לא תמיד הסתדר עם מה ששמעתי מסביב.
כשהגעתי לגישה ההיקשרותית, הרגשתי סוף סוף שיש מילים למה שכבר ידעתי בפנים. זו לא שיטה שלימדה אותי להיות אמא, אלא דרך שעזרה לי לסמוך על עצמי ולהבין איפה אפשר לתקן.
משם הדרך ללימודים ולהעמקה הייתה טבעית.
הורים לילדים רגישים נשארים הרבה פעמים לבד.
קשה להסביר לאחרים מה עובר על הילד שלך ומה קורה אצלכם בבית. את מספרת ומקבלת עצה. את מזכירה קושי ומקבלת ביקורת. לפעמים מישהו כבר זורק לך אבחנה מהמותן. וכמעט אף פעם, מה שמקבלים זה פשוט הבנה.
בשלב מסוים הרבה הורים מפסיקים לספר, כי כל שיחה כזאת עולה להם יותר ממה שהיא נותנת.
היום, זה בדיוק המקום שאני מחזיקה.
בהדרכות שלי אני משלבת הסתכלות עמוקה על הילד ועל הקשר יחד עם עבודה מאוד פרקטית על היומיום.
אני לא מחפשת לתקן את הילד, אלא לעזור לך להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות שלו, ואיך אפשר לפגוש אותו בדרך שמחזקת את הקשר וגם מאפשרת לך להוביל.
בנוסף אני מייעצת לזוגות בגישת EFT, טיפול זוגי ממוקד רגש.
עם הזמן הבנתי עד כמה הקשר הזוגי מושפע מההורות וכמה הורות מאתגרת יכולה לשחוק זוגיות. ההסתכלות הזו מאפשרת לי להחזיק תמונה רחבה יותר של מה שקורה בבית ולתת מענה שמתייחס לא רק לילד אלא גם למערכת שסביבו.
מאחוריי מעל שבע עשרה שנים בתחום הנחיית הקבוצות והחינוך.
לפני הקליניקה הייתי שבע שנים מחנכת בבית ספר יסודי.
השנים האלה נתנו לי משהו שאי אפשר ללמוד מספר: איך נראים שלושים ילדים בכיתה אחת, מי מהם נשאר בחוץ ואיך זה מרגיש להורה שמקבל טלפון מבית הספר.
מאז 2018 אני מנחה בכירה באקדמיית מצמיחים. אני מעבירה סדנאות בכיתות להפחתת תוקפנות ולהגברת תחושת שייכות ומלווה צוותי הוראה והורים. גם היום אני נמצאת בתוך בתי ספר על בסיס קבוע.
זה נותן לי זווית שקשה לקבל מהקליניקה בלבד. אני פוגשת ילדים ונוער לא רק דרך מה שקורה בבית, אלא גם בתוך הכיתה והקבוצה החברתית שמקיפה אותם.
ולפני כל אלה, למעלה מעשור של הנחיית קבוצות דיאלוג בארץ ובחו"ל, עם בני נוער ומבוגרים מאיזורי קונפליקט, במרכז פרס לשלום, עמותת חלונות אפיקים לתקשורת ובעמותת Seeking Common Ground.
שם למדתי להחזיק חדר שיש בו כאב, כעס וחוסר הסכמה, ולהישאר בו.
טיפול זוגי ממוקד רגש (EFT), אוניברסיטת בר אילן
הדרכת הורים בגישה ההיקשרותית, אוניברסיטת בר אילן
תואר ראשון בהצטיינות בחינוך לצדק חברתי, סביבתי וחינוך לשלום, ותעודת הוראה, מכללת סמינר הקיבוצים
קורס גישור, CMS
הכשרה בשיטת אימאגו, העמקת יכולות הקשבה ודיאלוג
וכרגע אני סטודנטית ללימודי תואר שני בטיפול באמצעות אמנויות, בהתמחות ביבליותרפיה.
אני מאמינה שאי אפשר ללוות אנשים בתהליכים רגשיים בלי להמשיך ללמוד בעצמך.
מעבר לכל מה שכתוב למעלה, חשוב לי שתדעי גם את זה.
זה מקום שאפשר לפרוק בו. להתבלבל. גם לצחוק.
וגם לפגוש רגעים שפחות פשוט להסתכל עליהם.
אני לא שיפוטית, אבל אני כן כנה וישירה.
אתה יכול להגיד לי שאתה לא מסכים, שאתה לא בטוח שזה יעבוד אצלכם, או שפשוט אין לך מושג מה לעשות עכשיו.
אני אתכם בתוך התהליך, לא מעליו.
אני לא מאמינה בהורות מושלמת ואני לא חושבת שיש דבר כזה.
אני כן מאמינה שאפשר לבנות הורות שיש בה יותר הבנה, יותר יציבות ויותר תחושת ביטחון.
גם לך וגם לילדים שלך.
